HDTutorial
IT
Tutorial: addominale della rotella Rollout per una forte Abs

La riproduzione carica il player incorporato di YouTube (modalità privacy avanzata).

Tutorial: addominale della rotella Rollout per una forte Abs

88.449 visualizzazioni 25 ottobre 2011 2:54

Guarda su YouTube
CanaleJeromeFitness

Informazioni su questo tutorial

JeromeFitness ha pubblicato questo video tutorial di 2:54 il 25 ottobre 2011. È stato visto 88.449 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
2:54
Pubblicato
25 ottobre 2011
Visualizzazioni
88.449
Mi piace
339

Condividi

Approfondimenti

  • Ab Wheel Rollout ~ RawTraining.eu rawtraining.eu

    Quando si mantiene una forte tensione nella sezione addominale, l'andare contro il muro tende a farti perdere quella tensione. Quando la tensione viene persa anche solo per una frazione di secondo, il bacino si inclina…

  • La ruota per gli addominali la devi usare (ABS Wheel Roller ... expertfightingtips.com

    L'AB Whell o ruota per addominali è un attrezzo che può dare una nuova "vita" al tuo core.Sì , questo attrezzo per le arti marziali è utile, è vero ci sono altre varianti per fare lavorare la zona ABS ma questo semplice…

  • Ab Rollout - Core - Guida | Domenico Aversano - Skeptical Dragoon skepticaldragoon.it

    Se non si riesce a tenere la schiena dritta e si inarca la zona lombare, vuol dire che l'addome non è abbastanza forte per lavorare insieme ai glutei e tenere la retrovesione... dobbiamo alzare gli anelli e passare ad u…

Questo tutorial in altre lingue