Cómo cuidar cortes por autolesión

* ¡Este video tiene subtítulos en español! *

Pasos a seguir

Detener el sangrado
- Aplica presión constante sobre la herida con un material limpio y absorbente (una gasa, toalla o pañuelo) durante 10 minutos sin soltar.
- Eleva la zona lesionada por encima del nivel de tu corazón.

Limpiar la herida
- Lávate bien las manos con agua y jabón, y sécalas.
- Enjuaga la herida con agua corriente o usa una solución sin alcohol (nunca alcohol ni agua oxigenada, porque dañan la piel y retrasan la cicatrización).
- Seca la zona con una gasa estéril o al menos limpia, pero nada esponjoso como una bolita de algodón (las fibras pueden quedarse pegadas).

Aplicar un vendaje
- Usa un apósito estéril.
- Hay muchos tipos: adhesivos (como tiritas), gasas no adhesivas con vendaje, de diferentes tamaños y formas (impermeables, etc.).

Mantener el vendaje limpio
- Cámbialo cada vez que se moje o ensucie.
- También debes renovarlo periódicamente.
- Puedes quitártelo cuando la herida esté cerrada.

Cuándo buscar ayuda médica
- Si el sangrado no para después de 10 minutos de presión continua.
- Si la sangre sale a pulsos (sangrado arterial).
- Si algo está clavado en la herida.
- Si la herida es larga y/o profunda, o si los bordes se separan tras la presión (quizá necesites puntos).
- Señales de infección:
• Fiebre
• Ganglios inflamados
• Pus
• Hinchazón, enrojecimiento o dolor que empeora

- Si algo más…