HDTutorial
ES
Cómo conseguir un cuerpo como el de Cristiano Ronaldo

La reproducción carga el reproductor integrado de YouTube (modo de privacidad mejorada).

Cómo conseguir un cuerpo como el de Cristiano Ronaldo

1.376.386 visualizaciones 12 de noviembre de 2016 5:35

Ver en YouTube
CanalJump Rope Dudes

Descripción del autor

Cómo conseguir un cuerpo como el de Cristiano Ronaldo

Cómo conseguir un cuerpo como el de Cristiano Ronaldo

Claves principales:

2. Levantar pesas 2-3 veces por semana (lunes: Press de banca, miércoles: Sentadillas y viernes: Press militar)

3. Hacer entrenamientos HIIT 3-4 veces por semana, como los del *Programa Gratis de Pérdida de Peso en 4 Semanas*:

ACTIVA LAS NOTIFICACIONES DE ESTA PUBLICACIÓN Y SÉ EL PRIMERO EN VER LOS NUEVOS VIDEOS

Síguenos: *Los Tíos de la Cuerda* :

Sobre este tutorial

Jump Rope Dudes publicó este tutorial en vídeo de 5:35 el 12 de noviembre de 2016. Se ha visto 1.376.386 veces en YouTube.

Duración
5:35
Publicado
12 de noviembre de 2016
Visualizaciones
1.376.386
Me gusta
16.907

Compartir

Este tutorial en otros idiomas