Cómo eliminar el acné en la espalda (bacne)

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Un granito ocasional no es gran cosa. Pero si tu espalda está llena de granos, amiga, tienes bacne (acné en la espalda).

Paso 1: Trátalo como el acné facial
Usa una crema para granos de venta libre con 10% de peróxido de benzoilo, igual que en el rostro.

*Consejo* : El peróxido de benzoilo mancha la ropa, así que usa camisetas viejas, sábanas o toallas que no te importen arruinar.

Paso 2: Usa ropa holgada y natural
Evita prendas ajustadas como sujetadores deportivos o tops, especialmente si son sintéticos, y mochilas pesadas. Opta por tejidos transpirables como el algodón para que la sudoración no empeore el problema.

Paso 3: Ducharte después del ejercicio
Lávate inmediatamente tras sudar o hacer deporte.

Paso 4: Desobstruye los poros
Aplica un exfoliante corporal con ácido salicílico, AHA o peróxido de benzoilo. Esto secará los granos existentes y eliminará las células muertas que obstruyen los poros. Déjalo actuar mínimo 5 minutos antes de enjuagar.

Paso 5: Repetir el Paso 2 *(mismo contenido para reforzar el mensaje)*
Evita ropa ajustada, sintética o mochilas pesadas. El algodón y el lino son tus mejores aliados.

*Consejo* : Cuida con los champús o acondicionadores que contengan pantenol, ya que pueden obstruir los poros.

Paso 6: Prueba un tratamiento profesional
Si nada funciona, hazte un bacial (un tratamiento de espalda similar a una limpieza facial). Muchos spas o dermatólogos lo ofrecen.

Paso 7: Consulta a un dermatólogo
Si tu bacne es grave o no mejora, ve con un dermatólogo para un tratamiento específico.