Come eliminare l’acne sulla schiena (bacne)

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Un brufolo occasionale qua e là è una cosa normale. Ma se la tua schiena è ricoperta di acne, allora hai un problema di *bacne*, amico mio.

Passo 1: Trattala come l’acne del viso
Applica una crema contro i brufoli da banco contenente benzoyl peroxide al 10% proprio come faresti per l’acne sul viso.

Consiglio
Il benzoyl peroxide può macchiare i tessuti, quindi usa solo magliette vecchie, lenzuola o asciugamani che non ti dispiace rovinare quando hai il prodotto addosso.

Passo 2: Indossa abiti comodi e naturali
Evita indumenti stretti come reggiseni sportivi o canottiere, soprattutto se sono sintetici, o zaini pesanti. Preferisci tessuti leggeri e naturali come il cotone, che aiutano a far evaporare il sudore.

Passo 3: Fai la doccia dopo lo sport
Lavati subito dopo aver sudato o fatto attività fisica.

Passo 4: Pulisci i pori ostruiti
Usa uno scrub esfoliante per il corpo con acido salicilico, AHA o benzoyl peroxide. Questo asciugherà i brufoli esistenti e rimuoverà le cellule morte che intasano i pori. Lascialo agire per almeno cinque minuti prima di risciacquare.

Passo 5: Indossa abiti comodi e naturali
Evita indumenti stretti come reggiseni sportivi o canottiere, soprattutto se sono sintetici, o zaini pesanti. Preferisci tessuti leggeri e naturali come il cotone, che aiutano a far evaporare il sudore.

Consiglio
Fai attenzione ai balsami per capelli contenenti panthenol, perché possono ostruire i pori.

Passo 6: Prova un trattamento professionale
Pensa a un trattamento in un centro estetico, come una *bacial* (simile a una *facial*, ma focalizzata sulla schiena): esfoliazione e rimozione dei brufoli.

Passo 7: Consulta un dermatologo
Se la tua bacne è grave o non migliora con i trattamenti, rivolgiti a un derm...