Comment mettre un tampon pour la première fois

Comment mettre un tampon pour la première fois

Découvrez comment utiliser un tampon correctement. Cette vidéo montre une jeune fille en train d’en insérer un pour vous expliquer comment bien les utiliser sans vous faire mal. Les tampons ou les serviettes hygiéniques sont indispensables pendant les règles (saignements menstruels). Vous vous êtes toutes déjà demandé comment arrêter vos règles.

Si vous avez choisi d’utiliser un tampon plutôt qu’une serviette hygiénique, votre première question sera probablement : *comment le mettre ?* On sait que la première fois, ça peut faire un peu peur. Heureusement, la boîte contient généralement des instructions, mais suivez-moi, je vais vous guider étape par étape.

Alors, vous allez en magasin pour acheter des tampons. Vous avez le choix entre trois options : avec applicateur en carton, en plastique ou sans applicateur. Pour votre première fois, je vous conseille un applicateur en plastique et une taille fine ou normale. Vous pourrez ensuite passer à des tailles plus grandes, mais commencez par du petit.

Passons maintenant à la mise en place.
1. Lavez-vous bien les mains. Vous allez manipuler des zones intimes, alors assurez-vous d’avoir les mains propres.
2. Asseyez-vous sur les toilettes, écartez bien les genoux, ou si vous préférez rester debout, posez un pied sur le siège des toilettes. Choisissez la position qui vous convient le mieux.
3. Sortez le tampon de son emballage et tenez-le correctement. Au milieu du tampon, là où le petit tube rejoint le grand tube (parfois avec des rainures), serrez-le entre le pouce et l’index comme ceci. Placez votre majeur sur l’extrémité de l’applicateur (celle d’où sortira la ficelle).
4. Insérez doucement la partie supérieure, plus épaisse de l’applicat…