Comment soulager un mal de dos en 90 secondes – Bob et Brad sont d’accord !

Bob et Brad montrent des positions simples pour soulager les douleurs lombaires. Il vous faut juste un ou deux oreillers et une surface sur laquelle vous allonger. Une fois les 90 secondes écoulées, ils recommandent une petite promenade tranquille sur un terrain plat.

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