Comment poser des limites et arrêter de faire plaisir aux autres

Apprends à poser des limites, à arrêter de toujours faire plaisir aux autres et à cultiver des relations plus saines avec les autres et avec toi-même 💞 Ce tutoriel a été un vrai plaisir à réaliser. Si tu l’as aimé, n’hésite pas à le partager ! Les horaires sont en bas ⬇️

❍ Qu’est-ce qu’une limite ? - 0:40
❍ Comment on s’oublie soi-même - 1:36
❍ Comment poser des limites - 2:30
❍ Prendre conscience de soi - 2:35
❍ Exprimer ses désirs et ses besoins - 3:14
❍ Comment bien communiquer - 4:05
❍ Tu n’es pas responsable des sentiments des autres - 5:05
❍ Arrête de forcer l’harmonie - 6:12
❍ Comment dire non - 6:48
❍ S’aimer soi-même - 7:51
❍ Une approche plus saine pour les relations et la construction de la confiance - 8:52

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Je m’appelle Aileen, je suis blogueuse lifestyle qui partage des conseils et de l’inspiration pour t’aider à créer la vie de tes rêves.

Lavendaire est mon blog dédié à la croissance personnelle et au design de vie. Suis-moi pour apprendre à construire une vie qui te rend heureuse.