Grenzen stellen en stoppen met altijd tevreden stellen

Leer hoe je grenzen stelt, stopt met altijd tevreden te stellen en gezondere relaties opbouwt met anderen en jezelf ❤️
Dit video maken was super leuk! Als je het leuk vindt, deel het dan gerust! Hier zijn de onderwerpen met de bijbehorende tijdstippen 👇

❍ Wat zijn grenzen? - 0:40
❍ Hoe we onszelf verwaarlozen - 1:36
❍ Hoe je grenzen stelt - 2:30
❍ Zelfinzicht - 2:35
❍ Je wensen en behoeften uiten - 3:14
❍ Hoe je communiceert - 4:05
❍ Je bent niet verantwoordelijk voor de gevoelens van anderen - 5:05
❍ Stop met harmonie te forceren - 6:12
❍ Hoe je nee zegt - 6:48
❍ Zelfliefde - 7:51
❍ Een gezondere aanpak voor relaties en vertrouwen opbouwen - 8:52

\/ links

\/ BRONNEN

\/ OVER MIJ

Ik ben Aileen, een lifestyleblogger die kennis en inspiratie deelt over het creëren van het leven dat je droomt.

Lavendaire is mijn blog over persoonlijke groei en levensontwerp. Volg me en leer hoe je een leven bouwt dat je echt liefhebt.