Comment faire la technique du balayage | Kung-Fu Shaolin

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Salut, je suis Sifu Romaine. Bienvenue dans notre vidéo sur les techniques de balayage du Kung-Fu Shaolin. Aujourd’hui, nous allons vous montrer deux balayages : le balayage avant et le balayage arrière.

Pour commencer, Ty nous démontre le balayage avant. On y va, lentement mais sûrement.

On part d’une position debout. Ses bras vont faire ce qu’on appelle un cercle de *flum* – c’est-à-dire que la main droite part en premier, suivie de la main gauche. En tournant, ils vont créer de l’élan pour vous faire pivoter.

Quand vous descendez et que vous vous accroupissez, gardez le talon de ce pied en l’air. L’autre pied doit être tourné vers l’intérieur pour balayer ainsi et envoyer votre adversaire en arrière.

Maintenant, Ty va nous montrer ça à pleine vitesse.

Passons au balayage arrière.

Pour commencer, Spenser va faire tourner ses bras, avancer en position de garde et pousser, puis ramener ses bras en arrière pour accumuler de l’élan.

Il va ensuite se baisser en position basse, lever le talon, pivoter en gardant les yeux rivés sur son pied tout le long du mouvement. C’est bon.

Spenser va nous montrer ça à pleine vitesse.

Je suis Sifu Romaine, et c’est tout pour notre démonstration des techniques de balayage.