Cara Berjalan Diam-Diam | Pelajaran Ninjutsu

-
-

Dalam seni bela diri, gerakan kaki sangatlah penting. Semakin jauh Anda dalam pelatihan, semakin peka Anda terhadap dinamika berjalan dan penempatan keseimbangan. Hal ini, tentu saja, berkembang menjadi cara berjalan lebih diam-diam dan lebih rapi dalam pelatihan Ninjutsu, tetapi semuanya berakar pada gerak dan cara bergerak dengan baik.

Salah satu hal yang bisa Anda jelajahi, dari perspektif dasar, adalah ketika Anda berjalan, mulailah dengan pelan dan berlatih menempatkan jari-jari kaki dan bola kaki sebelum menempatkan tumit, lalu berjalan dengan bergeser perlahan-lahan, mengangkat lutut, menempatkan jari-jari kaki, seperti Anda akan menempatkan jari-jari kaki Anda pada sebuah karpet atau di rumput, di bawah daun-daunan, kemudian membiarkan berat badan perlahan-lahan turun ke tumit. Berlatih menggeser berat badan dan jelajahi bagaimana Anda bisa bergerak lebih efisien dalam menyeimbangkan diri antara satu kaki dan kaki lainnya dengan jenis gerakan ini.

Anda akan menemukan bahwa semakin baik Anda dalam hal ini, semakin sadar Anda akan cara berjalan dan menjadi lebih diam. Ada beberapa hal kecil tentang cara berjalan dalam seni bela diri dan dalam Ninjutsu.