Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara: Hammer Plat Curl | IFBB Pro Evan Centopani
SaluranBodybuilding.comTentang tutorial ini
Bodybuilding.com memublikasikan tutorial video berdurasi 0:57 ini pada 3 November 2017. Video ini telah ditonton 135.919 kali di YouTube.
- Saluran
- Bodybuilding.com
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 0:57
- Dipublikasikan
- 3 November 2017
- Penayangan
- 135.919
- Suka
- 1.001
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To: Hammer Plate Curl | IFBB Pro Evan Centopani
- FRComment: Hammer Plate Curl | IFBB Pro Evan Centopani
- ESCómo: Placa Curl Martillo | IFBB Pro Evan Centopani
- PTComo: martelo da placa da onda | IFBB Pro Evan Centopani
- ITCome: Hammer Piastra Curl | IFBB Pro Evan Centopani
- DEHow To: Hammer Platte Locken | IFBB Pro Evan Centopani
- NLHow To: Hammer Plate Krul | IFBB Pro Evan Centopani
- RUКак: Молоток Plate Curl | IFBB Pro Эван Центопани
- PLJak: Hammer Plate Curl | IFBB Pro Evan Centopani
- JA方法：ハンマープレートカール| IFBBプロエバン・セントパーニ
- ARكيفية: المطرقة لوحة الضفيرة | IFBB برو إيفان سينتوباني
- HIकैसे: हथौड़ा प्लेट कर्ल | IFBB प्रो इवान सेंटोपानी