Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara: Lompat Lebih Tinggi dalam 5 Menit Saja

Name: Cara: Lompat Lebih Tinggi dalam 5 Menit Saja
Uploaded: 2018-10-25T06:29:16+00:00
Duration: 5 min 51 s
Channel: pigmie

8.053.614 kali ditonton 25 Oktober 2018 5:51

Tonton di YouTube

Saluranpigmie

Ringkasnya

Tingkatkan ketinggian lompatan vertikal Anda dengan cepat melalui latihan singkat dan terfokus yang mengutamakan kendali penurunan, peregangan otot, dan lepas landas yang eksplosif. Ideal untuk atlet atau siapa saja yang mencari keunggulan instan dalam waktu lima menit saja.

Tanya jawab

Apakah latihan-latihan ini memerlukan peralatan khusus?

Tidak, video ini hanya menggunakan latihan dengan beban tubuh saja.

Deskripsi dari pembuat

Video ini akan menunjukkan beberapa "trik" rahasia, latihan, peregangan, dan teknik untuk membantu Anda meningkatkan tinggi lompat vertikal Anda beberapa inci dalam waktu hanya 5 menit.

Rahasia untuk melompat lebih tinggi sering kali diabaikan. Poin pentingnya meliputi teknik mendarat yang benar, teknik yang tepat, meregangkan otot lawan, dan teknik *blocking* untuk mendapatkan lompatan lebih tinggi saat berlari. Semua hal ini dijelaskan dalam video ini dan dapat dilakukan dalam 5 menit saja untuk meningkatkan tinggi lompat vertikal Anda secepat mungkin.

[Super Patron]

Dave B.
Clark R.
Jamie M.
Killabees
Simon T.

Lagu:

Outro. Vexento - "Masked Raver"

Tentang tutorial ini

pigmie memublikasikan tutorial video berdurasi 5:51 ini pada 25 Oktober 2018. Video ini telah ditonton 8.053.614 kali di YouTube.

Saluran: pigmie
Kategori: Tips & Gaya
Durasi: 5:51
Dipublikasikan: 25 Oktober 2018
Penayangan: 8.053.614
Suka: 177.155

Bacaan lanjutan

Terungkap! Begini Cara Mudah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat ... bacaanviralnews.blogspot.com
Begini Cara Mudah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, Hanya Dalam 5 Menit! Tekanan darah tinggi adalah penyakit umum yang paling sering terjadi. Lambat penanganan, fatal akibatnya bagi si penderita, bahkan bisa…
Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya Dalam 5 Menit beritahangat95.blogspot.com
Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya Dalam 5 Menit Agen Poker Tekanan darah tinggi adalah penyakit modern yang berkaitan dengan peningkatan stress, kurang tidur, obesitas, makanan-makanan asin, merokok dan konsumsi…
Hanya Dalam Waktu 5 Menit, Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun Tanpa ... sehat-share2.blogspot.com
Hanya Dalam Waktu 5 Menit, Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun Tanpa Konsumsi Obat, Begini Caranya!!