Cara Mengatasi Mual dengan Teknik Akupresur

-
-

Hentikan sensasi yang mengganggu tersebut dengan salah satu bentuk pengobatan tradisional Tiongkok yang dikenal sebagai akupresur.

Peringatan
Jika Anda merasakan nyeri saat menggunakan akupresur, berhentilah segera. Wanita hamil tidak boleh menggunakan akupresur.

Langkah 1: Tekan dekat pergelangan tangan
Gunakan ibu jari tangan Anda untuk menekan bagian dalam pergelangan tangan lawan, di antara dua urat besar, sekitar tiga perempat inci di bawah titik pertemuan antara bagian dalam pergelangan tangan dan tangan. Ini menargetkan titik akupresur PC 6, juga dikenal sebagai Nei Guan, yang memengaruhi mual.

Tips
Anda juga dapat menekan titik ini untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Langkah 2: Tetapkan tekanan
Tahan tekanan selama sekitar satu menit, kemudian geser ibu jari Anda ke tempat di mana pergelangan tangan bertemu dengan telapak tangan dan tekan selama beberapa detik lagi.

Langkah 3: Gunakan perban
Cari perban pergelangan tangan yang menekan titik tekanan anti-mual secara online atau di beberapa apotek. Ini adalah cara tanpa tangan untuk mencapai hasil yang sama.

Tahukah Anda?
Beberapa studi telah membantah mitos bahwa wanita yang mengalami mual pagi parah lebih sering melahirkan anak perempuan.