Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Memijat Punggung Sendiri (Nyeri Punggung Bawah & Nyeri Punggung Tengah)
SaluranBob & BradDeskripsi dari pembuat
Fisioterapis terkenal Bob Schrupp dan Brad Heineck menunjukkan 3 cara efektif untuk memijat punggung sendiri.
Pengelolaan Nyeri:
Buku kami "Tiga Langkah Sederhana untuk Mengatasi Nyeri Punggung" tersedia di Kindle.
Pengelolaan Nyeri:
Buku kami "Tiga Langkah Sederhana untuk Mengatasi Nyeri Punggung" tersedia di Kindle.
Tentang tutorial ini
Bob & Brad memublikasikan tutorial video berdurasi 5:14 ini pada 28 Oktober 2016. Video ini telah ditonton 222.913 kali di YouTube.
- Saluran
- Bob & Brad
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 5:14
- Dipublikasikan
- 28 Oktober 2016
- Penayangan
- 222.913
- Suka
- 2.665
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Massage Your Own Back- (Low Back Pain & Mid-Back Pain)
- FRComment Massez votre Back- (Low Back Pain & Mid-Back Pain)
- ESCómo dar masajes a su propio Back (dolor de espalda y dolor de espalda Medio)
- PTComo a massagem sua própria Back (Low Back Pain & Mid-Back Pain)
- ITCome per massaggiare il proprio Back (Low Back Pain & Mid-dolore alla schiena)
- DEWie Sie Ihre eigenen Hinter- (Low Back Pain & Mid-Back Pain) Massage
- NLHoe te masseren uw eigen Back (Low Back Pain & Mid-rugpijn)
- RUКак массаж ваших собственных фонов (Low Back Pain & Mid-боль в спине)
- PLJak Masaż własną Back (Low Back Pain & Mid-Back Pain)
- JA自分のバック（腰痛＆ミッド背中の痛み）をマッサージする方法
- ARكيفية تدليك عون المرتد الخاصة بك (آلام أسفل الظهر ومنتصف آلام الظهر)
- HIअपनी खुद की पिछला (कम पीठ दर्द और मध्य पीठ दर्द) की मालिश कैसे