Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara: Plank pada Bola Versi 1
SaluranScottHermanFitnessTentang tutorial ini
ScottHermanFitness memublikasikan tutorial video berdurasi 1:12 ini pada 11 November 2010. Video ini telah ditonton 62.160 kali di YouTube.
- Saluran
- ScottHermanFitness
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 1:12
- Dipublikasikan
- 11 November 2010
- Penayangan
- 62.160
- Suka
- 292
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To: Plank on Ball Version 1
- FRComment: Planche sur la balle Version 1
- ESCómo: Tablón de bola Versión 1
- PTComo: Prancha na bola Versão 1
- ITHow To: Plank sulla versione sfera 1
- DEHow To: Plank auf Ball Version 1
- NLHow To: Plank op Ball Versie 1
- RUКак: Plank на бал Версия 1
- PLJak: deski na Ball Wersja 1
- JA方法:ボールバージョンでプランク1
- ARكيفية: اللوح الخشبي على النسخة الكرة 1
- HIकैसे: तख़्त गेंद संस्करण 1 पर