Cara Melakukan Triangle Choke | Seni Bela Diri Campuran (MMA)

-
-

Baiklah, teman-teman. Sekarang kita akan membahas salah satu teknik penyerahan yang paling umum dari posisi punggung, yaitu triangle choke.

Pertama-tama, saya ingin mencapai posisi yang kuat. Saya tidak akan langsung masuk ke triangle. Saya akan menuju posisi yang disebut pre-triangle. Lihat. Ini adalah posisi di mana saya memasukkan satu lengan, kaki saya tertutup, tetapi saya belum menyelesaikan posisi tersebut. Saya hanya memasukkan satu lengan di antara tubuhnya. Ini yang saya inginkan. Jika lengan lawan berada di sini, maka ia akan masuk di antara kaki saya, dan saya berada di sini. Bagaimana caranya? Mulailah dari berbagai macam pertahanan. Dari guard yang baik, mundurlah dan dorong lengan lawan ke arah ini, lalu bawa kaki ke atas, di sana. Atau dorong lengan lawan ke arah ini, lalu bawa kaki ke atas, di sana juga. Lihat juga. Dorong lengan lawan ke luar, di sini. Kemudian bawa kaki ke atas lagi, atau dorong lengan ke dalam. Jika lengan lawan berada di sini, dorong ke dalam dan datang ke sini. Ada juga masuk dari omoplata, di sini. Ketika ia mulai bertahan, saya berada di sini lagi.

Ada dua cara masuk ke posisi pre-triangle. Lihat lagi. Dari guard, pukul scapula, dorong lutut ke luar, di sini. Kemudian dorong lengan ke dalam, di sini. Lihat. Dorong lengan ke luar, kemudian dorong tangan ke dalam dan datang ke atas. Segera kendalikan.

Sekarang saya berada di posisi pre-triangle. Sekarang saya bisa melakukan berbagai macam finis.

Lihat video selanjutnya untuk belajar bagaimana menyelesaikannya.