Cara Menjalankan Setengah Maraton di Bawah 90 Menit | Pelatihan dan Tips Lari

Menyelesaikan setengah maraton kapan saja adalah pencapaian besar, tetapi ada sesuatu yang istimewa ketika Anda bisa mengatakan bahwa Anda telah menembus batas 1 jam 30 menit atau 90 menit. Jelas saja, waktu ini sangat cepat untuk siapa pun, tetapi hari ini kami akan membantu Anda untuk melakukannya juga.

Jika Anda menyukai video ini, jangan lupa untuk memberikan like dan bagikan dengan teman-teman Anda. 👍

Kirim konten Anda di sini:

Lihat lebih banyak di GTN...

Musik - lisensi dari Epidemic Sound:
Late Night Call (Versi Instrumental) - Staffan Carlen
Writers Room - A P O L L O
Down For The Long Run (Versi Instrumental) - Da Tooby

Foto: © Triathlon / Getty Images

Global Triathlon Network (GTN) adalah saluran YouTube triatlon terbaik, dengan video untuk siapa saja yang menyukai triatlon: dari peserta Ironman berpengalaman hingga pemula – dan semua yang ada di antaranya.

Dengan bantuan tim profesional dan pemenang medali Olimpiade kami, kami berada di sini untuk memberikan informasi, hiburan, dan inspirasi agar Anda menjadi triatlonis yang lebih baik; termasuk video tentang:

Cara berenang, bersepeda, dan berlari lebih cepat dengan pengetahuan ahli
Pecahkan rekor pribadi Anda dengan keahlian pencatat rekor
Dapatkan yang terbaik dari sepeda dan peralatan Anda dengan pengetahuan profesional
Fitur mendalam dan menghibur dari inti olahraga
Bicara, berpendapat, dan berinteraksi dengan kami di seluruh saluran dan media sosial setiap minggu

Bergabunglah dengan kami di saluran triatlon terbaik di YouTube untuk lebih dekat dengan olahraga dan menjadi triatlonis yang lebih baik, lebih cepat, dan lebih bugar.

Selamat datang di Global Triathlon Network.

Terima kasih kepada para sponsor kami: