Zo loop je een halve marathon onder de 90 minuten – trainingsplan en tips

Een halve marathon voltooien is al een enorme prestatie, maar er is iets bijzonders aan het onder de 1 uur 30 of de 90 minuten blijven. Laten we eerlijk zijn: dat is een heel snelle tijd voor iedereen, maar vandaag helpen we je er wel in te slagen.

Als je dit filmpje leuk vond, vergeet dan niet om het een duimpje te geven en het met je vrienden te delen. 👍

Stuur je inhoud hier op in:

Bekijk meer op GTN...

Muziek – gelicenseerd door Epidemic Sound:
Late Night Call (Instrumental Version) – Staffan Carlen
Writers Room – A P O L L O
Down For The Long Run (Instrumental Version) – Da Tooby

Foto’s: © Triathlon / Getty Images

Global Triathlon Network (GTN) is het beste triathlon YouTube-kanaal, met video’s voor iedereen die van triatlon houdt: van ervaren Ironman-deelnemers tot absolute beginners – en alles daartussenin.

Met hulp van ons professionele team, dat ook olympische medailles heeft gewonnen, zijn we er om je te informeren, te vermaken en te inspireren om een betere triatleet te worden. Je vindt video’s over:

Hoe je sneller kunt zwemmen, fietsen en lopen met expertkennis
Hoe je je persoonlijke record kunt verbeteren met recordbrekende expertise
Hoe je het beste uit je fiets en uitrusting kunt halen met pro-tips
Diepgaande, boeiende verhalen uit het hart van de sport
Chat, meningen en interactie met ons elke week op het kanaal en op sociale media

Sluit je aan bij het beste triathlon-kanaal op YouTube om dichter bij de sport te komen en een snellere, sterkere en fittere triatleet te worden.

Welkom bij het Global Triathlon Network.

Bedankt aan onze sponsors: