HDTutorial
ID
Cara Berlari Lebih Lama | 3 Latihan untuk Membangun Stamina

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Berlari Lebih Lama | 3 Latihan untuk Membangun Stamina

518.781 kali ditonton 4 November 2019 7:28

Tonton di YouTube
SaluranThe Run Experience

Deskripsi dari pembuat

Pelajari cara berlari lebih lama dengan 3 latihan favorit Pelatih Holly untuk membangun stamina. Apakah Anda pemula dalam berlari atau ingin meningkatkan daya tahan secara keseluruhan untuk jarak balapan yang lebih jauh, kami punya solusinya. Terapkan latihan-latihan ini ke dalam rutinitas latihan Anda untuk melihat perbedaan yang jelas dalam kemampuan Anda untuk bertahan, baik secara fisik maupun mental.

Mulai Latihan dengan Pengalaman Berlari:

Unduh aplikasi latihan kami untuk latihan, program, dan pelatihan yang hebat:

Program Mulai Cepat 2 Minggu adalah tempat sempurna untuk membangun kecepatan, meningkatkan kekuatan, dan mengurangi cedera (saran: itu gratis dan juga ada di aplikasi!)

Tentang tutorial ini

The Run Experience memublikasikan tutorial video berdurasi 7:28 ini pada 4 November 2019. Video ini telah ditonton 518.781 kali di YouTube.

Kategori
Olahraga
Durasi
7:28
Dipublikasikan
4 November 2019
Penayangan
518.781
Suka
12.774

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain