HDTutorial
ID
Tutorial Penggunaan Ab Roller yang Benar | Cara Hanya Ini yang Bisa Digunakan

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Tutorial Penggunaan Ab Roller yang Benar | Cara Hanya Ini yang Bisa Digunakan

1.288.305 kali ditonton 25 Oktober 2018 7:28

Tonton di YouTube
SaluranMeckanimal

Deskripsi dari pembuat

Tutorial ini akan mengajarkan Anda cara menggunakan ab roller dengan benar dan membantu Anda menghindari sakit punggung bawah atau membuang waktu dengan gerakan yang tidak efektif.

Meskipun ab roller bukanlah pilihan pertama saya untuk latihan inti, saya masih bisa mempertimbangkan penggunaannya untuk latihan inti ketika dilakukan dengan benar.

Juga Tonton
Video "Latihan Six Pack Paling Lengkap"

Untuk Mendapatkan Program Calisthenics Pemula Gratis
Klik tautan ini dan setelah berada di halaman, turun ke bagian paling bawah halaman.
Ikuti petunjuk dan program tersebut akan menjadi milik Anda.

Saya harap ini sangat berguna bagi Anda.
Semoga perjuangan Anda berakhir dengan baik!!!
Salam.

Klik tautan ini untuk Unduh

Tentang tutorial ini

Meckanimal memublikasikan tutorial video berdurasi 7:28 ini pada 25 Oktober 2018. Video ini telah ditonton 1.288.305 kali di YouTube.

Saluran
Meckanimal
Kategori
Olahraga
Durasi
7:28
Dipublikasikan
25 Oktober 2018
Penayangan
1.288.305
Suka
17.195

Bagikan

Bacaan lanjutan

Tutorial ini dalam bahasa lain