Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Mendapatkan Fleksibilitas dalam 10 Menit Sehari!
SaluranAnna McNultyDeskripsi dari pembuat
Ikuti rutinitas peregangan ini selama 10 menit untuk mendapatkan fleksibilitas dengan cepat! Rutinitas ini sempurna untuk penari, cheerdancer, atau siapa saja yang ingin meningkatkan fleksibilitasnya! Untuk hasil terbaik, saya sarankan melakukannya setiap hari atau setiap hari selang sehari. ♡
Ini adalah rutinitas peregangan tingkat menengah. Jika Anda merasa terlalu sulit, saya sarankan mengikuti salah satu rutinitas peregangan pemula saya alih-alih:
Ini adalah rutinitas peregangan tingkat menengah. Jika Anda merasa terlalu sulit, saya sarankan mengikuti salah satu rutinitas peregangan pemula saya alih-alih:
Tentang tutorial ini
Anna McNulty memublikasikan tutorial video berdurasi 10:33 ini pada 12 April 2020. Video ini telah ditonton 1.695.675 kali di YouTube.
- Saluran
- Anna McNulty
- Kategori
- Orang & Blog
- Durasi
- 10:33
- Dipublikasikan
- 12 April 2020
- Penayangan
- 1.695.675
- Suka
- 41.004
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to get Flexible in only 10 minutes a day!
- FRComment se rendre flexible en seulement 10 minutes par jour!
- ESComo llegar flexible en tan sólo 10 minutos al día!
- PTComo chegar flexível em apenas 10 minutos por dia!
- ITCome arrivare flessibile in soli 10 minuti al giorno!
- DEWie kommt man flexibel in nur 10 Minuten pro Tag!
- NLHoe te Flexibel in slechts 10 minuten per dag!
- RUКак получить Гибкий всего 10 минут в день!
- PLJak zdobyć elastyczny w zaledwie 10 minut dziennie!
- JA一日わずか10分で柔軟を取得する方法!
- ARكيفية الحصول مرنة في 10 دقيقة فقط في اليوم!
- HIएक दिन केवल 10 मिनट में लचीला प्राप्त करने के लिए कैसे!