Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Hindari Kram Otot oleh Peregangan, Bed Positioning, Diet, dan Tips Lainnya.
SaluranBob & BradTentang tutorial ini
Bob & Brad memublikasikan tutorial video berdurasi 12:54 ini pada 31 Oktober 2017. Video ini telah ditonton 38.591 kali di YouTube.
- Saluran
- Bob & Brad
- Kategori
- Pendidikan
- Durasi
- 12:54
- Dipublikasikan
- 31 Oktober 2017
- Penayangan
- 38.591
- Suka
- 971
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Avoid Muscle Cramps by Stretching, Bed Positioning, Diet, and Other Tips.
- FRComment éviter Crampes musculaires par étirement, lit de positionnement, l'alimentation, et d'autres conseils.
- ESCómo evitar los calambres musculares por el estiramiento, la cama de posicionamiento, la dieta, y otros consejos.
- PTComo evitar cãibras musculares por esticão, cama de Posicionamento, Diet, e outras dicas.
- ITCome evitare crampi muscolari da stretching, Letto Posizionamento, dieta, e altri suggerimenti.
- DEWie man Muskelkater vermeiden durch Dehnen, Bett Positionierung, Ernährung, und andere Tipps.
- NLHoe spierkrampen te vermijden door strekken, bedverstellingen, dieet, en andere tips.
- RUКак избежать мышечных спазмов растяжения, Кровати позиционирования, Diet, и другие советов.
- PLJak uniknąć skurcze mięśni poprzez rozciąganie, łóżko pozycjonowanie, diety i inne wskazówki.
- JAポジショニング、ダイエット、およびその他のヒントをベッド、ストレッチにより筋肉のけいれんを避ける方法。
- ARكيفية تجنب تشنجات العضلات التي تمتد، وسرير لتحديد المواقع، والنظام الغذائي، ونصائح أخرى.
- HIकैसे स्ट्रेचिंग, बिस्तर पोजिशनिंग, आहार, और अन्य टिप्स द्वारा मांसपेशियों की ऐंठन से बचें।