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Come Affrontare la Depressione

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Come Affrontare la Depressione

2.241.897 visualizzazioni 26 ottobre 2019 9:09

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CanaleThe School of Life

Descrizione dell’autore

La depressione non deve rovinarti la vita. La cosa più importante da fare è capire in che modo la depressione si differenzia dalla tristezza – e perché conoscersi meglio è il primo passo verso la guarigione.

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*«Quasi la metà di noi affronterà la depressione almeno una volta nella vita, ma questa condizione rimane ancora malcompresa e, di conseguenza, spesso trattata in modo inadeguato. Al centro della nostra difficoltà collettiva con la depressione c’è una confusione su cosa sia realmente – e, in particolare, come possa essere distinta da uno stato che tutti conosciamo molto bene e che condivide con essa un numero ingannante di somiglianze, cioè la tristezza. È perché tendiamo inconsapevolmente ad applicare alla depressione una serie di presupposti tratti e più adatti alla comprensione della tristezza che finiamo per soffrire molto più del necessario…»*

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CREDITS

Prodotto in collaborazione con:

Nick Hilditch

Animazione del titolo prodotta in collaborazione con

Vale Productions

Informazioni su questo tutorial

The School of Life ha pubblicato questo video tutorial di 9:09 il 26 ottobre 2019. È stato visto 2.241.897 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
9:09
Pubblicato
26 ottobre 2019
Visualizzazioni
2.241.897
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