Come superare un addio e trovare la chiusura

Quando una relazione finisce improvvisamente o perdi qualcuno che ami, come fai a passare dal dolore alla guarigione? Ti daremo alcuni consigli su come trovare la chiusura, anche quando sembra impossibile. Se ti sei sentita/o tradita/o in una relazione, ti insegneremo come superarlo, senza bisogno del permesso dell’altra persona. Lascerai il *Heartbreak Hotel* in men che non si dica!

(La musica è "La Lune" e "Les Monstres" di David Ari Leon)

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SU WELLCAST:

In questo show settimanale, esploriamo i percorsi fisici, mentali ed emotivi verso il benessere. Con un focus sull’educazione, affrontiamo sia le ultime tendenze che le pratiche consolidate di wellness—dall’efficacia dell’esperimento della gratitudine all’importanza della luce solare e della vitamina D. Segui Kate mentre ti guida attraverso esercizi di scrittura bisettimanali che ti aiutano a mettere in pratica ciò che hai imparato. L’obiettivo finale: un anno, uno show, un diario, un viaggio collettivo verso il benessere.