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Come Fare il Base Training nel Modo GIUSTO (e Non Come Tutti)
CanaleDylan JohnsonDescrizione dell’autore
Il classico metodo ad alto volume e bassa intensità per il base training invernale o pre-stagionale è davvero la scelta migliore? Analizzo gli studi scientifici per capirlo e ti mostro un esempio di piano di allenamento base ben strutturato. Grazie per aver guardato!
Gli studi citati in questo video:
Le opinioni espresse sono personali e non riflettono necessariamente la politica ufficiale di Carmichael Training Systems, Inc, dei suoi sponsor e/o partner.
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Informazioni su questo tutorial
Dylan Johnson ha pubblicato questo video tutorial di 13:57 il 26 gennaio 2020. È stato visto 476.441 volte su YouTube.
- Canale
- Dylan Johnson
- Categoria
- Sport
- Durata
- 13:57
- Pubblicato
- 26 gennaio 2020
- Visualizzazioni
- 476.441
- Mi piace
- 11.246
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Questo tutorial in altre lingue
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