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Come cucinare il quinoa perfetto | Consigli Salutari del Martedì

3.316.134 visualizzazioni 6 novembre 2015 3:36

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CanaleHealthNut Nutrition

In breve

Impari a cucinare un quinoa soffice e saporito in pochi minuti usando solo pochi ingredienti semplici—ideale per insalate, bowl o contorni. Questo metodo funziona sia per piatti dolci che salati ed è naturalmente senza glutine. Perfetto per chi cerca una base veloce e salutare per i pasti.

Domande e risposte

Quanta quinoa produce questa ricetta?

Questa ricetta dà circa 3 tazze di quinoa cotta.

Descrizione dell’autore

Il quinoa è un alimento così versatile, simile a un cereale, che puoi mangiarlo freddo, caldo, dolce o salato. È senza glutine e facilissimo da preparare! 😊

INGREDIENTI

1 tazza di quinoa lavato
2 tazze di acqua filtrata
1 cucchiaio di olio di cocco o di sesamo
1 cucchiaino di curcuma
un pizzico di sale e pepe a piacimento

Segui le istruzioni nel video per ottenere un quinoa perfetto ogni volta!

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Utilizzo il frullatore Professionale Serie 500, che ha 3 impostazioni diverse per smoothie, zuppe calde e dessert congelati!

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Informazioni su questo tutorial

HealthNut Nutrition ha pubblicato questo video tutorial di 3:36 il 6 novembre 2015. È stato visto 3.316.134 volte su YouTube.

Durata
3:36
Pubblicato
6 novembre 2015
Visualizzazioni
3.316.134
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