Attraverso la Digitopressione, antica disciplina dalla Medicina Tradizionale Cinese, che stimola alcuni punti del corpo, possiamo alleviare o eliminare i sintomi dello stress, del nervosismo e dell’ansia. In questo articolo andiamo a conoscere i cinque

Sebbene tu possa eseguire la digitopressione ovunque, cerca di metterti a tuo agio il più possibile. Individua il punto di pressione sul braccio. Con la mano opposta, posiziona 3 dita sotto la piega del polso. Posiziona il pollice proprio sotto di loro e

La digitopressione si esegue per gestire diversi problemi di salute; lo scopo più comune è alleviare il dolore, come quello alla schiena o della cefalea. Le persone la praticano per fermare nausea e vomito, affaticamento, stress mentale e fisico, per pe