Come imparare a giocolare con tre palline

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La giocoleria—l’arte nobile dei giullari e degli sciocchi. Ecco come passare dal lanciare una sola pallina a maneggiare tre palline con maestria.

Passo 1: La posizione giusta
Mettiti in una posizione comoda, con i piedi alla larghezza delle spalle e i gomiti piegati a circa 90 gradi.

Passo 2: Inizia con una pallina
Comincia esercitandoti a lanciare una pallina da una mano all’altra con un arco morbido e controllato. Tieni i gomiti vicini al corpo e cerca di mantenere un lancio costante, con la pallina che vola all’altezza degli occhi.

Consiglio
All’inizio, usa dei sacchetti di fagioli: non rotolano via se li lasci cadere!

Passo 3: Prova con gli occhi chiusi
All’inizio i tuoi lanci potrebbero essere un po’ scombinati, quindi continua a esercitarti finché non riuscirai a lanciare e riprendere la pallina anche con gli occhi chiusi.

Passo 4: Aggiungi una seconda pallina
Prendi una seconda pallina. Con una pallina in ogni mano, lancia una come prima e, *prima che cada*, lancia l’altra pallina sotto in modo che finisca nell’altra mano. Esercitati a prendere entrambe le palline.

Consiglio
Alternando la mano con cui inizi a lanciare, renderai il tutto più naturale.

Passo 5: Aggiungi la terza pallina
Metti due palline nella mano dominante e una in quella opposta. Lancia le palline come prima, ma aggiungi un terzo lancio proprio mentre la seconda pallina sta per scendere. Continua a esercitarti finché non riuscirai a fare tre lanci e tre prese.

Passo 6: Lancia e prendi senza sosta
Quando ti senti sicuro con tre palline, aggiungi un quarto lancio e presa, poi un quinto, e così via… Ecco, ora stai *veramente* giocolando!

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