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Come affrontare l’ansia | Olivia Remes | TEDxUHasselt

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Come affrontare l’ansia | Olivia Remes | TEDxUHasselt

6.176.787 visualizzazioni 25 ottobre 2017 15:16

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Descrizione dell’autore

L’ansia è uno dei disturbi mentali più diffusi al mondo: colpisce 1 persona su 14. Può portare a depressione, aumentare il rischio di suicidio, causare disabilità e richiedere cure costose, ma purtroppo molte persone che ne hanno bisogno non ricevono alcun trattamento. Nel suo talk *Come affrontare l’ansia*, Olivia Remes, ricercatrice dell’Università di Cambridge, condivide la sua visione su questo disturbo e spiega come affrontarlo e gestirlo al meglio. Sottolinea che terapie come la psicoterapia e i farmaci, pur esistendo, spesso portano a risultati scarsi e a ricadute frequenti. Secondo lei, la vera chiave sta nel potenziare le nostre risorse interiori, modificando i meccanismi con cui affrontiamo i problemi. Olivia sostiene che credere che ciò che accade nella vita sia comprensibile, significativo e gestibile può ridurre notevolmente il rischio di sviluppare disturbi d’ansia.

L’ansia è uno dei disturbi mentali più diffusi al mondo: colpisce 1 persona su 14. Può portare a depressione, aumentare il rischio di suicidio, causare disabilità e richiedere cure costose, ma purtroppo molte persone che ne hanno bisogno non ricevono alcun trattamento. Nel suo talk *Come affrontare l’ansia*, Olivia Remes, ricercatrice dell’Università di Cambridge, condivide...

Informazioni su questo tutorial

TEDx Talks ha pubblicato questo video tutorial di 15:16 il 25 ottobre 2017. È stato visto 6.176.787 volte su YouTube.

Durata
15:16
Pubblicato
25 ottobre 2017
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