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Come gestire il tuo tempo libero: i consigli di Laura Vanderkam

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Come gestire il tuo tempo libero: i consigli di Laura Vanderkam

9.927.559 visualizzazioni 25 ottobre 2017 11:55

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In breve

Imparerai a rivalutare la suddivisione settimanale del tuo tempo e a recuperare ore da dedicare alle tue priorità, tenendo traccia degli impegni in modo realistico. L’approccio basato sulla ricerca di Laura Vanderkam aiuta le persone impegnate a individuare i momenti di tempo inutilizzati e a reindirizzarli verso attività significative. Perfetto per chi si sente sopraffatto ma non riesce a capire dove svanisca il tempo.

Descrizione dell’autore

Ogni settimana abbiamo 168 ore a disposizione. Ma come riusciamo a trovare il tempo per ciò che conta davvero? Laura Vanderkam, esperta di gestione del tempo, ha studiato come le persone impegnate organizzano la propria vita e ha scoperto che molti di noi sovrastimano drasticamente gli impegni settimanali, sottovalutando invece il tempo che abbiamo solo per noi. Nel suo talk, offre strategie pratiche per ritagliarsi più spazio per ciò che davvero ci importa, così da "costruire la vita che vogliamo nel tempo che abbiamo".

TEDTalks è il podcast video quotidiano con le migliori conferenze e performance del TED, dove i pensatori e i leader più influenti del mondo condividono le loro idee in soli 18 minuti (o meno). Troverai talk su Tecnologia, Intrattenimento e Design, oltre a scienza, business, questioni globali, arte e molto altro ancora.

Informazioni su questo tutorial

TED ha pubblicato questo video tutorial di 11:55 il 25 ottobre 2017. È stato visto 9.927.559 volte su YouTube.

Canale
TED
Durata
11:55
Pubblicato
25 ottobre 2017
Visualizzazioni
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