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Come risolvere il dolore e lo scrocchio alle spalle

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Come risolvere il dolore e lo scrocchio alle spalle

382.399 visualizzazioni 14 novembre 2018 10:02

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CanaleDr. James Vegher

Descrizione dell’autore

Clicca sul link per fare il tuo quiz gratuito sul dolore:

In questo video ti propongo 2 esercizi specifici per aiutarti a risolvere il dolore e lo scrocchio alle spalle. Esistono molti esercizi utili per le spalle, ma ho selezionato questi due perché coprono il maggior numero di casi possibili di dolore e scrocchi. Se il problema persiste, fai il quiz sopra per una valutazione personalizzata.

Se il dolore è molto intenso, però, è fondamentale rivolgersi a un medico per una visita individuale. Ascolta il tuo corpo e non superare mai i tuoi limiti: questi esercizi non dovrebbero causarti dolore.

Non dimenticare di mettere un pollice su e condividere il video con un amico o un familiare che potrebbe averne bisogno.

Seguimi per più consigli:

Informazioni su questo tutorial

Dr. James Vegher ha pubblicato questo video tutorial di 10:02 il 14 novembre 2018. È stato visto 382.399 volte su YouTube.

Durata
10:02
Pubblicato
14 novembre 2018
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