Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo je nekspanning verlicht met GEEN apparatuur
KanaalSpineCare Decompression and Chiropractic CenterBeschrijving van de maker
Dr. Rowe legt uit hoe je thuis je nek kunt ontlasten zonder apparatuur. Deze oefeningen met tractie kunnen al na 30 seconden verlichting geven!
De oefeningen richten zich op trekbewegingen, ofwel *spinale decompressie*, om je nek of halswervelkolom te ontspannen.
Veel nekpijn ontstaat door overbelasting en verstuikingen die druk op de tussenwervelschijven in de nek uitoefenen. Als het erg wordt, kan een uitstulping of een hernia in de halswervelkolom ontstaan, wat scherpe, schietende nekpijn kan veroorzaken – soms zelfs in de schouder, arm en hand.
De veilige manier om een hernia te verhelpen is om de druk op de tussenwervelschijven te verminderen... of simpelweg de schijf te ontlasten.
Daardoor trekt het uitgestulpte materiaal weer terug in de schijf, weg van de ingeklemde zenuwen, waardoor je KUNT HERSTELLEN en minder pijn hebt.
Deze oefeningen zijn VEILIG, effectief, vereisen geen speciale apparatuur en kunnen comfortabel thuis gedaan worden.
KIJK NU en ontlast je nek voor onmiddellijke verlichting!
Dr. Michael Rowe
Chiropractor in St. Joseph, MI
Je lokale chiropractor in St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville, MI
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085
Alle informatie, inhoud en materialen van deze video of website dienen enkel voor informatieve en demonstratieve doeleinden. Het is niet bedoeld als vervanging voor raadpleging, diagnose en/of medische behandeling door een gekwalificeerde arts of zorgverlener.
Doe...
De oefeningen richten zich op trekbewegingen, ofwel *spinale decompressie*, om je nek of halswervelkolom te ontspannen.
Veel nekpijn ontstaat door overbelasting en verstuikingen die druk op de tussenwervelschijven in de nek uitoefenen. Als het erg wordt, kan een uitstulping of een hernia in de halswervelkolom ontstaan, wat scherpe, schietende nekpijn kan veroorzaken – soms zelfs in de schouder, arm en hand.
De veilige manier om een hernia te verhelpen is om de druk op de tussenwervelschijven te verminderen... of simpelweg de schijf te ontlasten.
Daardoor trekt het uitgestulpte materiaal weer terug in de schijf, weg van de ingeklemde zenuwen, waardoor je KUNT HERSTELLEN en minder pijn hebt.
Deze oefeningen zijn VEILIG, effectief, vereisen geen speciale apparatuur en kunnen comfortabel thuis gedaan worden.
KIJK NU en ontlast je nek voor onmiddellijke verlichting!
Dr. Michael Rowe
Chiropractor in St. Joseph, MI
Je lokale chiropractor in St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville, MI
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085
Alle informatie, inhoud en materialen van deze video of website dienen enkel voor informatieve en demonstratieve doeleinden. Het is niet bedoeld als vervanging voor raadpleging, diagnose en/of medische behandeling door een gekwalificeerde arts of zorgverlener.
Doe...
Over deze tutorial
SpineCare Decompression and Chiropractic Center publiceerde deze videotutorial van 4:23 op 2 mei 2020. Hij is 947.719 keer bekeken op YouTube.
- Categorie
- Mensen & blogs
- Duur
- 4:23
- Gepubliceerd
- 2 mei 2020
- Weergaven
- 947.719
- Likes
- 16.971
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHow to Decompress Your Neck With NO EQUIPMENT
- FRComment Décompressez votre cou sans équipement
- ESCómo Descomprimir su equipo Cuello Con NO
- PTComo para descomprimir seu pescoço com nenhum equipamento
- ITCome per decomprimere la vostra attrezzatura collo con il NO
- DEWie zum Hals mit NO EQUIPMENT Dekomprimieren
- RUКак Распаковка вашего оборудования шеи с NO
- PLJak rozpakować swoje uzbrojenie Neck z NO
- JAあなたの首でNO EQUIPMENTを解凍する方法
- ARكيفية فك ضغط لديك الرقبة مع NO EQUIPMENT
- HIआपका कोई साथ गर्दन उपकरणों को संपीड़ित कैसे
- IDCara Dekompresi Anda Leher Dengan NO PERALATAN