ZO HOU JE DE KOGEL VOOR HET KOGELSTOTEN – Extra +3FT WORPVERMOGEN!

Het belangrijkste bij het kogelstoten? Hoe je de kogel vasthoudt! Met de juiste houding en een stevige druk tegen je nek kun je direct meters extra worpvermogen krijgen.

Je elleboogpositie, de vouw in je arm en hoe je vingers de kogel vasthouden – dat maakt het verschil tussen een zwakke en een krachtige worp. Zonder discussie.

De techniek voor de *glide shot* en *spin shot* zijn heel verschillend.
Ook de grootte en het gewicht van de kogel spelen een grote rol!

Trainers, kogelstoters en ouders van kogelstoters, wij weten waarom je hier bent.
Kogelstoten, discuswerpen en andere worpdisciplines in de atletiek leren is ontzettend moeilijk.
Het is technisch, voelt niet natuurlijk aan en vraagt om evenveel kracht als techniek.

Voor kogelstoters en hun ouders voelt het vaak alsof je op een onbewoond eiland bent en een specialist zoekt. En als je zelf trainer bent, ben je als een eenhoorn – zeldzaam en kostbaar.

Maar aan het eind van de dag is kogelstoten en discuswerpen simpelweg geweldig!
Het is de sport van strijders, gladiatoren en de oorspronkelijke Olympische atleten.

Waarom is het dan niet populairder?
Omdat het, in tegenstelling tot voetbal of American football, moeilijk is om goede informatie te vinden. Trainers zijn schaars, en zelfs als je er een vindt, is het alsof je op schatjacht gaat zonder kaart.

En het ergste? Je weet niet eens waar je naar op zoek bent.
Wat je nodig hebt, is een betrouwbare, bewezen gids voor atletiek-worptechnieken die je leert:

- Alle belangrijke basisposities,
- De cruciale oefeningen om je techniek te perfectioneren...