Zo je een mountainbike bunnyhop – stap voor stap uitleg

Bij mountainbiken noemen we het optillen van de fiets een *bunnyhop*. De techniek die ik hier laat zien, heet een *Amerikaanse bunnyhop*, maar voor mij is hoppen gewoon hoppen.

Of je nu wilt leren om überhaupt te hoppen of om hoger te springen – dat kan een van je prioriteiten zijn. Het helpt je om obstakels gemakkelijker te overwinnen, de stand van je fiets te veranderen, hoger te vliegen over sprongen en vooral: meer plezier te hebben.

Vandaag kijken we nog eens naar de bunnyhop met een verse uitleg.

Ten eerste: je fiets maakt niet zoveel uit. Of het nu een volledige vering, een stijve frame, een hardtail is, of je platpedalen of klikpedalen hebt – het werkt allemaal. Mijn hoogste hops heb ik gemaakt op een hardtail met platpedalen, maar zoals je ziet, doet Brian het ook met klikpedalen op een volledige vering. Hier ben ik vorige zomer met een 60 pond zware Walmart-fiets, met half leeggelopen banden. Dus voor het leren: elke mountainbike doet het.

Wat je ook rijdt – zet je zadel zo laag mogelijk. Zo heb je meer ruimte om te oefenen.

Bij een bunnyhop spring jij zelf op en neem je de fiets mee. Je weegt veel meer dan je fiets, dus denk eraan dat het als een passagier meegaat. Als je dat niet kunt, wordt het met de fiets nog moeilijker. Klopt dat?

Nu naar de techniek.

De eerste stap is om de *meerkatpositie* te oefenen: rechtop staan met de stuurknoppen op heuphoogte. Om te beginnen kun je proberen om het voorwiel van de grond te krijgen.

Veel mensen hebben moeite...