Como fazer um *bunny hop* em MTB – tutorial completo

No mountain bike, saltar com a bicicleta é chamado de *bunny hop*. A técnica que mostro aqui é conhecida como *bunny hop* americano, mas para mim, um salto é um salto.

Aprender a saltar ou a saltar mais alto pode ser uma das suas prioridades. Isso permite que você passe mais facilmente por obstáculos, mude a orientação da bicicleta, alcance mais altura em saltos e, acima de tudo, se divirta muito mais.

Hoje vamos rever o *bunny hop* com uma explicação fresca.

Primeiro de tudo, a sua bicicleta não faz tanta diferença. Suspensão completa, rígida, hardtail, pedais planos ou de clip, tudo serve. Os meus saltos mais altos foram feitos num hardtail com pedais planos, mas como pode ver, o Brian faz isso com pedais de clip numa suspensão completa. Aqui estou eu no verão passado, fazendo *bunny hop* numa bicicleta de 60 libras do Walmart com os pneus meio vazados. Então, para aprender, qualquer mountain bike serve.

Não importa qual a sua bicicleta, abaixe o selim o máximo que puder. Isso vai dar mais espaço para manobrar enquanto aprende.

Para fazer um *bunny hop*, você precisa saltar você mesmo e levar a bicicleta consigo. Você pesa muito mais do que a bicicleta, então pense nela como um passageiro. Se você não consegue saltar sozinho, vai ser ainda mais difícil se estiver segurando a bicicleta. Faz sentido?

Agora, para a técnica.

O primeiro passo é praticar a posição do *meerkat*: em pé, reto como uma vareta, com as mãos na altura da cintura. Para começar, tente apenas levantar a roda da frente.

Muitas pessoas têm dificuldade em…