Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
ZO JE DE VOLLEDIGE PLANCHE BEHEERST (stap voor stap) | THENX
KanaalTHENXBeschrijving van de maker
Begin nu en ontdek de atleet in jezelf!
Overal beschikbaar, op elk apparaat.
EN KRIJG VOLLE TOEGANG TOT ALLE ONZE PROGRAMMA'S EN TRAININGEN
- TRAINEN THUIS
- TRAINEN IN DE PARK
- TRAINEN IN DE SPORTHAL
- NIEUWE INHOUD ELKE DAG BIJGEVOEGD
De beste Calisthenics-app, met geheime technieken, programma’s en stap-voor-stap handleidingen die door duizenden getest zijn om jouw doelen te bereiken. De eenvoudigste en meest systematische manier om elke calisthenics-oefening – van de Handstand tot de Muscle Up en de Planche – onder de knie te krijgen.
En alles vind je HIER!
Kijk ook naar: "TOP 5 OEFENINGEN OM DE HANDSTAND TE MEESTEREN | THENX"
Overal beschikbaar, op elk apparaat.
EN KRIJG VOLLE TOEGANG TOT ALLE ONZE PROGRAMMA'S EN TRAININGEN
- TRAINEN THUIS
- TRAINEN IN DE PARK
- TRAINEN IN DE SPORTHAL
- NIEUWE INHOUD ELKE DAG BIJGEVOEGD
De beste Calisthenics-app, met geheime technieken, programma’s en stap-voor-stap handleidingen die door duizenden getest zijn om jouw doelen te bereiken. De eenvoudigste en meest systematische manier om elke calisthenics-oefening – van de Handstand tot de Muscle Up en de Planche – onder de knie te krijgen.
En alles vind je HIER!
Kijk ook naar: "TOP 5 OEFENINGEN OM DE HANDSTAND TE MEESTEREN | THENX"
Over deze tutorial
THENX publiceerde deze videotutorial van 27:12 op 6 november 2017. Hij is 1.788.827 keer bekeken op YouTube.
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHOW TO FULL PLANCHE (step by step) | THENX
- FRCOMMENT PLEIN PLANCHE (étape par étape) | THENX
- ESCOMO COMPLETO PLANCHE (paso a paso) | THENX
- PTCOMO TOTAL PLANCHE (passo a passo) | THENX
- ITCOME PIENA PLANCHE (passo dopo passo) | THENX
- DEHOW TO FULL PLANCHE (Schritt für Schritt) | THENX
- RUКАК ПОЛНЫЙ PLANCHE (шаг за шагом) | THENX
- PLJAK TO PEŁNE PLANCHE (krok po kroku) | THENX
- JAHOW TO FULL PLANCHE(ステップバイステップ)| THENX
- ARHOW TO الكامل PLANCHE (خطوة خطوة) | THENX
- HIकैसे करने के लिए पूर्ण Planche (चरण दर चरण) | THENX
- IDCARA LENGKAP PLANCHE (langkah demi langkah) | THENX