HDTutorial
PT

A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).

Como fazer uma plancha completa (passo a passo) | THENX

1 788 827 visualizações 6 de novembro de 2017 27:12

Ver no YouTube
CanalTHENX

Descrição do autor

Comece agora e liberte o atleta que há em si!
Disponível em qualquer lugar, em qualquer dispositivo.

E TENHA ACESSO A TODOS OS NOSSOS PROGRAMAS E TREINOS
- TREINO EM CASA
- TREINO NO PARQUE
- TREINO NA GINÁSIO
- NOVO CONTEÚDO ADICIONADO DIARIAMENTE

O MELHOR APP DE CALISTÉNICA, com técnicas secretas, programas e tutoriais guiados passo a passo, testados por milhares de pessoas para alcançar os seus objetivos. Uma abordagem simples e sistemática para aprender qualquer movimento de calistenia, como o handstand, o muscle-up ou a plancha, com facilidade.
E tudo isso ESTÁ AQUI DENTRO.

Veja também: *« TOP 5 EXERCÍCIOS PARA DOMINAR O HANDSTAND | THENX »*

Sobre este tutorial

THENX publicou este tutorial em vídeo de 27:12 em 6 de novembro de 2017. Foi visto 1 788 827 vezes no YouTube.

Canal
THENX
Categoria
Desporto
Duração
27:12
Publicado
6 de novembro de 2017
Visualizações
1 788 827
Gostos
32 934

Partilhar

Este tutorial noutros idiomas