9:35 Jak prawidłowo biegać? Technika biegu wyjaśniona krok po kroku Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 4,6 mln
7:04 Jak zapobiec opadaniu nóg podczas pływania? Najczęstszy błąd początkujących Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 3,5 mln
3:55 Jak pływać stylem żabka: technika pływania stylem żabka Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 3,4 mln
8:16 Jak prawidłowo nurkować w basenie i na starcie triathlonu – krok po kroku Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 2,6 mln
3:27 Jak prawidłowo oddychać podczas pływania? Porady dla początkujących w stylu dowolnym Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 2,5 mln
7:12 Jak biegać bez zmęczenia – podstawowe porady dla triathlonistów | Jak trenować na triathlon? Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,9 mln
5:27 Jak pływać stylem motylkowym? Technika pływania stylem motylkowym Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,7 mln
5:50 Jak wykonać zwrot w stylu dowolnym: porady dla początkujących Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,5 mln
7:20 Jak przebiec 5 km w czasie poniżej 20 minut? Trening i porady! Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,2 mln
7:08 Jak pływać bez zmęczenia? Podstawowe wskazówki dla pływaków Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,2 mln
6:18 Jak łatwiej oddychać podczas pływania stylem dowolnym? Porady dla początkujących Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,2 mln
5:02 Jak pływać stylem grzbietowym? Technika pływania na plecach Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1,1 mln
4:42 Jak przygotować się do swojego pierwszego triathlonu? Podstawy treningu Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 1 mln
7:15 Jak przebiec 10 km poniżej 40 minut? Trening i porady! Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 779 tys.
6:46 Jak wybrać buty biegowe? Jakie buty są dla Ciebie najlepsze? Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 724 tys.
5:33 Jak oddychać w trakcie pracy | Nakręć Bieg Skuteczniejszy Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 724 tys.
11:31 Jak przygotować się do maratonu? Porady GTN dla sukcesu Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 591 tys.
4:44 Jak wykonać wolny styl: technika kopnięć w stylu dowolnym krok po kroku Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 544 tys.
6:01 Jak pływać z pływacką: popraw swoją technikę kraula Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 522 tys.
4:20 Jak zapobiegać i radzić sobie z kolką boku podczas biegu Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 485 tys.
5:16 Jak oddychać Podczas obsługą Freestyle | Pływać Technika Dla kraul Breathing Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 463 tys.
10:00 Jak zaplanować trening pływacki? Struktura Twojej kolejnej sesji Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 437 tys.
8:43 Jak zacząć biegać? 8-tygodniowy plan treningowy na pierwszy 5-kilometrowy bieg Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 373 tys.
8:23 Jak zamontować wyciągowe ramiona aerodynamiczne | Przekształć swój szosower w maszynę triathlonową Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 355 tys.
6:23 Jak przygotować się do biegu na 10 km? Plan treningowy Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 351 tys.
7:01 Jak przygotować się do pół-Ironmana (70.3) | Trening na dystans 70.3 Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 347 tys.
12:00 Jak stworzyć plan treningowy na triathlon? Poradnik krok po kroku Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 337 tys.
5:42 Jak pływać z maską i rurką: popraw technikę kraula Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 307 tys.
9:01 Jak uruchomić Sub 90 Półmaraton | Run Training & Tips Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 300 tys.
7:10 Jak poprawić VO₂ max w bieganiu? Wyjaśnienie treningów triathlonowych Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 294 tys.
5:59 Jak przygotować się do półmaratonu? Plan treningowy od 10 km do półmaratonu Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 289 tys.
7:00 Jak biegać w strefach częstości akcji serca: trening biegowy na triathlon Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 289 tys.
4:01 Jak poprawić krok w biegu | Porady dla triathlonistów Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 260 tys.
7:30 Jak przebiec maraton poniżej 4 godzin! Trening i porady dla biegaczy Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 246 tys.
4:37 Jak czyścić buty biegowe i przedłużyć ich żywotność Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 232 tys.
7:06 Jak poprawić szybkość basen | Pływać szybciej Porady Session Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 189 tys.
7:00 Jak wybrać kombinezon | Open Water Swimming & Triathlon Skafandry Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 186 tys.
9:23 Jak trenować pływanie At Home Pt. 1 | Ćwiczenia pływać treningowe Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 185 tys.
7:37 Jak struktura cotygodniowych Triathlon Training | Tri Planowanie Porady treningowe Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 136 tys.
5:28 Jak się rozgrzać przed uruchomieniem | Step-by-Step Guide Running rozgrzać Global Triathlon NetworkWyświetlenia: 131 tys.
