HDTutorial
PL
Jak wykonać ćwiczenie Most – 3 warianty

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonać ćwiczenie Most – 3 warianty

Wyświetlenia: 1 049 826 2 listopada 2016 3:52

Obejrzyj w YouTube
KanałJessica Valant Pilates

Opis autora

JAK WYKONAĆ ĆWICZENIE MOST ⭐️ W tym filmie Jessica pokaże Ci trzy wersje popularnego ćwiczenia Most, które wzmacnia pośladki, tylną część ud oraz plecy. To świetne ćwiczenie na ulgę w bólu pleców i podciągnięcie pupy!

💥 Pobierz aplikację Jessica Valant tutaj!

Jessica Valant i Jessica Valant Pilates, LLC zaleca konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu treningowego. Informacje zawarte tutaj nie mają na celu diagnozowania ani leczenia schorzeń. Zatrzymaj się, jeśli poczujesz ból lub zawroty głowy. Zrozumiesz, że aktywność fizyczna niesie ryzyko, a oglądając ten kanał, bierzesz na siebie całą odpowiedzialność, zwalniając Jessica Valant i Jessica Valant Pilates, LLC z jakiejkolwiek odpowiedzialności.

O tym poradniku

Jessica Valant Pilates opublikował ten poradnik wideo (3:52) 2 listopada 2016. Obejrzano go w YouTube 1 049 826 razy.

Kategoria
Edukacja
Czas trwania
3:52
Opublikowano
2 listopada 2016
Wyświetlenia
1 049 826
Polubienia
5 127

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach