Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak pokroić paprykę słodką
KanałChopping BasicsOpis autora
CIEKAWOSTKA!
• Papryka słodka jest bogata w antyoksydanty i witaminę C
• Czerwona papryka zawiera dwa razy więcej witaminy C niż zielona
WYBÓR
Wybieraj papryki błyszczące i intensywnie zabarwione. Dla łatwiejszego krojenia szukaj owoców o prostych krawędziach.
PRZECHOWYWANIE
Przechowuj w plastikowej torbie, chroniąc przed wilgocią. Trwałość: 5–7 dni.
LUB
Zamrożone pokrojone lub pokrojone w plasterki papryki w worku do zamrażania na okres do 8 miesięcy. Przed zamrożeniem usuń wszystkie nasiona i błony.
SKŁADNIKI ODŻYWCZE
(1 średnia papryka)
Kalorie: 24 Tłuszcze: 0,2 g Cholesterol: 0 mg Sód: 4 mg Potas: 208 mg Węglowodany: 6 g Białko: 1 g
• Papryka słodka jest bogata w antyoksydanty i witaminę C
• Czerwona papryka zawiera dwa razy więcej witaminy C niż zielona
WYBÓR
Wybieraj papryki błyszczące i intensywnie zabarwione. Dla łatwiejszego krojenia szukaj owoców o prostych krawędziach.
PRZECHOWYWANIE
Przechowuj w plastikowej torbie, chroniąc przed wilgocią. Trwałość: 5–7 dni.
LUB
Zamrożone pokrojone lub pokrojone w plasterki papryki w worku do zamrażania na okres do 8 miesięcy. Przed zamrożeniem usuń wszystkie nasiona i błony.
SKŁADNIKI ODŻYWCZE
(1 średnia papryka)
Kalorie: 24 Tłuszcze: 0,2 g Cholesterol: 0 mg Sód: 4 mg Potas: 208 mg Węglowodany: 6 g Białko: 1 g
O tym poradniku
Chopping Basics opublikował ten poradnik wideo (1:17) 27 października 2014. Obejrzano go w YouTube 408 035 razy.
- Kanał
- Chopping Basics
- Kategoria
- Poradniki i styl
- Czas trwania
- 1:17
- Opublikowano
- 27 października 2014
- Wyświetlenia
- 408 035
- Polubienia
- 3 571