Jak opanować swój umysł

Jak opanować swój umysł

Jeśli jesteś jak ja, twój umysł nie raz cię podwiódł.

Chcesz czuć się pewnie, ale on sprawia, że drżysz,
chcesz jeść zdrowo, ale słodycze zawsze wygrywają.

Dziś pokażę Ci strategie, które pomogą Ci poradzić sobie z tymi i innymi problemami.

Zaczniemy od podstawowych zasad

Co sprawia, że jedna osoba wchodzi do pokoju pełna pewności siebie, z podniesioną głową, gotowa poznać ludzi, a druga wślizguje się tam nieśmiało? Co sprawia, że jedna osoba pracuje nad swoim biznesem bez litości,

Gdy myślisz o tym, na co ludzie są gotowi pójść dla wiary, życia, bólu czy pomocy innym, staje się jasne, że to właśnie przekonania napędzają działania.

Problem polega na tym, że większość z nas nie umie wybrać, w co wierzyć. Brzmi szalenie, ale wyobraź sobie, że możesz po prostu zdecydować wierzyć, że wszyscy z niecierpliwością czekają na rozmowę z Tobą. Albo że praca nad biznesem przez długie godziny to zabawa. Albo że jedzenie fast foodów jest gorsze niż głód. Wyobraź sobie, jak łatwo byłoby osiągać cele, gdybyś mógł po prostu wybierać przekonania, które je wspierają.

To właśnie o tym będę mówił, więc chcę wprowadzić Cię w zasadę, która kształtuje nasze przekonania.

3:58 Rozpoznanie pozytywnego zamiaru za pewnością siebie
5:00 Powiązanie bolesnych konsekwencji, jeśli nic nie zmieni się
7:59 Określenie przyjemności, jaką odczujesz, zmieniając się

Skontaktuj się z nami:

Albo jeśli chcesz zobaczyć moje prywatne rzeczy (mój zwykły życie + ja graję w…