Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak wykonać: rozciąganie hantla jedną ręką nad głową
KanałScottHermanFitnessOpis autora
ŚCIĄGNĄĆ MOJĄ APK! – dla iPhone i Android!
O tym poradniku
ScottHermanFitness opublikował ten poradnik wideo (2:00) 11 listopada 2012. Obejrzano go w YouTube 968 268 razy.
- Kanał
- ScottHermanFitness
- Kategoria
- Poradniki i styl
- Czas trwania
- 2:00
- Opublikowano
- 11 listopada 2012
- Wyświetlenia
- 968 268
- Polubienia
- 4 401
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow To: Single-Arm Dumbbell Overhead Extension
- FRComment: un seul bras haltère Extension Overhead
- ESCómo: Extensión de arriba de un solo brazo con mancuernas
- PTComo: Single-Arm Dumbbell Extensão aérea
- ITCome: a braccio singolo con manubri Estensione Overhead
- DEHow To: einarmiger Hantel Overhead-Erweiterung
- NLHow To: Single-Arm Dumbbell Overhead Extension
- RUКак: однорукавной гантель Накладные Extension
- JA方法：シングルアームダンベルオーバーヘッド拡張
- ARكيفية: وحيد الذراع الدمبل التمديد العلوية
- HIकैसे: एकल शाखा डम्ब्बेल ओवरहेड एक्सटेंशन
- IDCara: Single-Arm Dumbbell Overhead Ekstensi