HDTutorial
PL
Jak wykonać szybki wałek w parkourze – poradnik od Tapp Brothers

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonać szybki wałek w parkourze – poradnik od Tapp Brothers

Wyświetlenia: 213 201 11 listopada 2015 11:10

Obejrzyj w YouTube
KanałTappBrothers

Opis autora

Jak wykonać szybki wałek w parkourze. Poradnik parkourowy po szybkim wałku

Dzisiaj pokażemy, jak wykonać szybki wałek – jeden z najbardziej efektywnych sposobów na przeskoczenie przeszkody, zachowując przy tym prędkość. Ten ruch świetnie sprawdza się przy pokonywaniu szyn, parapetów i stołów.

Bezpieczny wałek to doskonały wstęp do nauki szybkiego wałka. Jeśli jeszcze nie oglądałeś poradnika z Natalie Strasser, koniecznie zobacz go tutaj:

W tym filmie dokładnie rozbiorę technikę i stopniowe kroki do opanowania tego ruchu.

Jak zawsze – trenuj bezpiecznie i do zobaczenia w następnym filmie!

jak wykonać szybki wałek
Poradniki parkour
Trening parkour
poradnik po szybkim wałku

O tym poradniku

TappBrothers opublikował ten poradnik wideo (11:10) 11 listopada 2015. Obejrzano go w YouTube 213 201 razy.

Kategoria
Sport
Czas trwania
11:10
Opublikowano
11 listopada 2015
Wyświetlenia
213 201
Polubienia
3 677

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach