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Como fazer o Elevado Lateral com Halteres para Ombros Mais Vultuosos
CanalMike ThurstonDescrição do autor
Este vídeo ensina passo a passo como executar corretamente o *elevado lateral* com halteres, os erros mais comuns que as pessoas cometem e algumas variações interessantes desse exercício.
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Sobre este tutorial
Mike Thurston publicou este tutorial em vídeo de 9:58 em 11 de novembro de 2017. Foi visto 462 411 vezes no YouTube.
- Canal
- Mike Thurston
- Categoria
- Dicas e estilo
- Duração
- 9:58
- Publicado
- 11 de novembro de 2017
- Visualizações
- 462 411
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