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Como usar uma mesa de inversão para aliviar dores nas costas

490 833 visualizações 8 de dezembro de 2019 3:00

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Descrição do autor

Neste vídeo, a CEO da Teeter, Rylie Teeter, mostra como usar uma mesa de inversão para aliviar dores nas costas. A sua jornada para alívio das dores deve ser fácil e relaxante. Por isso, as mesas de inversão Teeter são projetadas para tornar a experiência o mais confortável possível.

0:00 Introdução
0:15 Ajustar a altura da mesa de inversão e o ângulo máximo de inversão
0:28 Equilíbrio preciso da mesa de inversão Teeter
1:04 Deslizamento máximo do corpo para melhor descompressão
1:17 Alças de tração EZ-Stretch
1:43 Como chegar à inversão total numa mesa Teeter
2:25 Como voltar à posição vertical após a inversão total

Alivie as dores nas costas com estilo e conforto usando a mesa de inversão Teeter FitSpine™ LX9. Como a opção premium da série FitSpine, o modelo LX9 vem equipado com recursos e acessórios para melhorar o relaxamento e a facilidade de uso. O colchão patenteado FlexTech™ é apoiado por um sistema de suspensão de 8 pontos que se adapta aos seus movimentos. O sistema Deluxe EZ-Reach™ de travamento do tornozelo possui ajustes micro para garantir o melhor ajuste e uma alça mais longa, permitindo que você fixe os suportes sem forçar as costas.

O que diferencia a LX9 das outras mesas de inversão é a sua base arqueada com plataforma de acesso, que torna ainda mais fácil subir e descer. As alças de tração EZ-Stretch oferecem opções adicionais para esticar e descomprimir, as grandes alças Stretch Max fornecem suporte e assistência, e a marcação EZ-Angle Tether indica ângulos pré-definidos de inversão em 20, 40 e 60 graus. Os acessórios Lumbar Bridge e Acupressure Nodes oferecem…

Sobre este tutorial

Teeter publicou este tutorial em vídeo de 3:00 em 8 de dezembro de 2019. Foi visto 490 833 vezes no YouTube.

Canal
Teeter
Categoria
Educação
Duração
3:00
Publicado
8 de dezembro de 2019
Visualizações
490 833
Gostos
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