Como Fazer um Stunt Liberty | Cheerleading

-
-

Organize a sua coreografia com estes produtos de cheerleading!

Como fazer um stunt Liberty. Este movimento recebeu o nome da Estátua da Liberdade, pois originalmente era executado com um movimento de socar. O Liberty é um stunt que exige duas bases, uma pessoa em cima e uma pessoa de apoio pelas costas. Habilidades de cheerleading, como stunts, pirâmides e lançamentos em cesta, devem ser realizadas apenas sob a supervisão de um adulto qualificado e após seguir as progressões corretas de habilidade. Também recomendamos praticar sua parte no chão antes de tentar.

Aqui vão algumas dicas para fazer o Liberty. As bases devem gerar força com as pernas e avançar juntas enquanto o stunt sobe. Segunda dica: uma vez em cima, a pessoa de cima deve puxar a perna do Liberty. Certifique-se de que a coxa fique paralela ao chão. Mantenha a perna nessa posição até descer. Terceira dica: as pessoas de apoio pelas costas devem começar com uma mão no tornozelo e a outra sob os quadris. Elas devem ajudar empurrando pelos quadris e levantando pelo tornozelo. E assim se faz o Liberty!