Como Fazer um Bloqueio no Tornozelo | Submissões MMA

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Tá bom, pessoal, agora vamos falar de bloqueios de perna, e mais especificamente dos bloqueios no tornozelo. Tem várias variações de bloqueios de perna, e depende do esporte para o qual você os usa. Se for para Anime [sp], você pode fazer de várias maneiras, inclusive com uma técnica que chamamos de *reaping* (colheita). Mas se for para o Jiu-Jitsu esportivo, o *reaping* é ilegal, então você tem que adaptar o bloqueio de perna de acordo. Primeiro, vamos fazer o bloqueio de perna legal no BJJ Jiu-Jitsu, que não é tão potente quanto o bloqueio com *reaping*, mas é permitido no Jiu-Jitsu. Então, se você compete em Jitsu, não pode fazer *reaping*.

Vamos ver como funciona: eu pego a perna dele aqui, dou um passo para frente, coloco o pé aqui e me deito de lado. Quero recuar o máximo possível e colocar todo o meu peso na unha do dedo dele, bem ali. E não quero que o pé vá todo reto para trás, quero que curve, assim. Nunca quero ir todo reto para trás (Chad, só empurra para trás).

Vê só? Muito forte. Se eu girar o pé dele assim, tá feito. Certo? Estou todo para trás. (Chad, resista um pouco.) Agora, giro para trás e giro o pé dele. Repara que nem estou segurando com a mão. Olha isso. Avance. Mantenha a defesa. Olha. A mesma coisa, girando. Isso é o bloqueio de perna legal segundo as regras IBJJF no Jiu-Jitsu.

Mas tem uma maneira melhor de fazer, e é legal. Vou colocar o bloqueio de perna aqui, mas em vez de me deitar desse lado como fiz antes, tenho que me deitar desse lado porque não posso fazer *reaping*. Vou começar a colher a pern…