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Como fazer extensões de costas corretamente
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Elimine as dores nas costas e evite a hiperextensão com exercícios adequados. Aprenda neste vídeo como trabalhar as costas de forma segura e eficiente.
Sobre este tutorial
LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 2:30 em 11 de novembro de 2009. Foi visto 996 722 vezes no YouTube.
- Canal
- LIVESTRONG.COM
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 2:30
- Publicado
- 11 de novembro de 2009
- Visualizações
- 996 722
- Gostos
- 5 454
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