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Como ter umas COSTAS MAIS LARGAS | Treino de costas com calistenia

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Como ter umas COSTAS MAIS LARGAS | Treino de costas com calistenia

652 879 visualizações 29 de outubro de 2019 10:03

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CanalTHENX

Descrição do autor

Junta-te a John Oslager enquanto ele te mostra como conseguir umas costas mais largas e volumosas com o nosso treino de costas em calistenia. Segue esta rotina especialmente concebida para maximizar os teus ganhos e dar-te umas costas mais largas e cheias.

A música deste vídeo foi feita por Chris Heria:

SEGUE O CHRIS HERIA

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Sobre este tutorial

THENX publicou este tutorial em vídeo de 10:03 em 29 de outubro de 2019. Foi visto 652 879 vezes no YouTube.

Canal
THENX
Categoria
Desporto
Duração
10:03
Publicado
29 de outubro de 2019
Visualizações
652 879
Gostos
19 243

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